حوادث اليوم
الأربعاء 23 يوليو 2025 02:34 صـ 27 محرّم 1447 هـ
بوابة حوادث اليوم
رئيس التحريرصلاح توفيق
تعرف علي توقعات تنسيق المرحلة الأولى 2025 مقارنةً بعام 2024: تحليل شامل وتوقعات دقيقة حادث مروري على طريق منيا القمح : الزنكلون.. ونجاة سائق بأعجوبة - تفاصيل حريق في مخزن الشركة المصرية لتغذية السيارات في مدينة 6 أكتوبر.. وإصابة 29 شخصًا باختناق ”اللي معاه معزة يربطها”.. المصريون يعلقون بغضب على ما حدث في حفل راغب علامة نجاح جراحه نادرة تنقذ عين مريض لاستئصال ورم سرطانى بالجفن بمستشفى سوهاج الجامعى تموين سوهاج” ضبط أكثر من 4300 عبوة سجائر ومعسل قبل بيعها فى السوق السوداء اختناق 12 شخصًا في حريق مصنع نسكافيه وكابتشينو بأكتوبر.. وفرق الإطفاء تواصل السيطرة الدم في بيت العائلة.. شاب ينهي حياة شقيقته طعنًا ببني مزار إصابة طالب بطعنة نافذة في الصدر خلال مشاجرة بالدقهلية جريمة مروعة في الإسكندرية.. مراهق يعتدي على طفل من ذوي متلازمة داون تحت تهديد السلاح جريمة بشعة في دمياط.. مقتل شاب على يد أقارب زوجته بسبب خلافات أسرية السجن 15 سنة لعامل قتل زوجته في البحيرة بسبب خلافات أسرية

تحذير طبي من تناول بعض الفتامينات

اطعمة
اطعمة

كشفت الطبيبة أناستاسيا جدانوفا، أخصائية أمراض النساء والتوليد أن زيادة جرعة فيتامين D تؤدي إلى مشكلات في الكلى.

و لفتت الطبيبة إلى أن فيتامين D يجمع بين مجموعة فيتامينات D1 و D2 و D3 و D4 و D5 ، وأن لاثنين منها دورا مهما، فمثلا 80% من فيتامين D3 تتكون تحت الجلد بتأثير الأشعة فوق البنفسجية b، و20% فقط يحصل عليها الجسم من أطعمة ذات مصدر حيواني أما فيتامين D2 فيحصل عليه الجسم من المنتجات النباتية مثل الخبز .

و قالت: "يحسن فيتامين D حساسية الجسم للأنسولين، ويقوي العظام ويساعد على تركيب الهرمونات الجنسية ويحسن وظيفة الإنجاب ويؤثر إيجابيا في منظومة المناعة، ويخفض خطر نشوء الأورام والإصابة بالاكتئاب ومرض باركنسون".

و حذرت الطبيبة من الافراط في تناول أدوية ومكملات غذائية محتوية على فيتامين D، لأن ذلك يؤدي حتى إلى التسمم كما ان هذا يسبب ارتفاعا في تركيز الكالسيوم في البول والدم، ما يؤدي إلى تراكمه في عضلة القلب وجدران الأمعاء والمعدة ويمكن أن يستمر هذا التأثير عدة أشهر، لأن الفيتامين يتراكم في الأنسجة الدهنية ولا يتم التخلص منه إلا ببطء.
و أضافت" إن تناول جرعات كبيرة من فيتامين D يؤدي إلى اضطرابات في الجهاز الهضمي ودوخة وضعف شديد وارتباك في الوعي كما أنه يعطل نشاط فيتامين К2 ما يؤدي إلى فقدان في الكتلة العظمية، ويلحق الضرر بالكلى

العيون الساهرة

    xml_json/rss/~12.xml x0n not found