حوادث اليوم
الخميس 24 يوليو 2025 02:04 مـ 29 محرّم 1447 هـ
بوابة حوادث اليوم
رئيس التحريرصلاح توفيق
تراجع سعر الذهب اليوم الأربعاء 24 يوليو 2025 بمحلات الصاغة.. عيار 21 بكام شك في سلوكها فقتلها.. تفاصيل صادمة في جريمة تهز القليوبية نجاح جراحة دقيقة لطفلة مصابة بكسر انفجاري في العمود الفقري بمستشفى سوهاج العام طلقني عشان شكلي.. مأساة تسنيم تكشف وجها صادما للرجال قافلة بيطريه مجانيه لجامعة سوهاج بقرية الحواويش ضمن مبادرة ”حياة كريمة” جريمة أسرية مروعة في الفيوم.. شقيق يقتل أخاه ويصيب زوجته بسبب خلاف على أعمال ترميم تفاصيل جريمة غدر في الزاوية الحمراء.. قتله طعنًا أمام الجميع بسبب قصة حب السجن المشدد 15 عامًا لـ4 متهمين سرقوا 30 ألف جنيه من مندوب بوتاجازكو تحت تهديد السلاح في أسيوط المؤبد لعاطل قتل زوجته بطلق ناري أثناء نومها في أسيوط المؤبد لعامل وسائق توك توك اختطفا فتاة بقرية موشا في أسيوط مأساة في المنيا.. إصابة 5 أطفال بالتسمم بعد تناول مبيد حشري في دير مواس مأساة على ضفاف النيل.. مقتل مراكبي رفض تعاطي المخدرات في مرسى أسوان

تحذير طبي من تناول بعض الفتامينات

اطعمة
اطعمة

كشفت الطبيبة أناستاسيا جدانوفا، أخصائية أمراض النساء والتوليد أن زيادة جرعة فيتامين D تؤدي إلى مشكلات في الكلى.

و لفتت الطبيبة إلى أن فيتامين D يجمع بين مجموعة فيتامينات D1 و D2 و D3 و D4 و D5 ، وأن لاثنين منها دورا مهما، فمثلا 80% من فيتامين D3 تتكون تحت الجلد بتأثير الأشعة فوق البنفسجية b، و20% فقط يحصل عليها الجسم من أطعمة ذات مصدر حيواني أما فيتامين D2 فيحصل عليه الجسم من المنتجات النباتية مثل الخبز .

و قالت: "يحسن فيتامين D حساسية الجسم للأنسولين، ويقوي العظام ويساعد على تركيب الهرمونات الجنسية ويحسن وظيفة الإنجاب ويؤثر إيجابيا في منظومة المناعة، ويخفض خطر نشوء الأورام والإصابة بالاكتئاب ومرض باركنسون".

و حذرت الطبيبة من الافراط في تناول أدوية ومكملات غذائية محتوية على فيتامين D، لأن ذلك يؤدي حتى إلى التسمم كما ان هذا يسبب ارتفاعا في تركيز الكالسيوم في البول والدم، ما يؤدي إلى تراكمه في عضلة القلب وجدران الأمعاء والمعدة ويمكن أن يستمر هذا التأثير عدة أشهر، لأن الفيتامين يتراكم في الأنسجة الدهنية ولا يتم التخلص منه إلا ببطء.
و أضافت" إن تناول جرعات كبيرة من فيتامين D يؤدي إلى اضطرابات في الجهاز الهضمي ودوخة وضعف شديد وارتباك في الوعي كما أنه يعطل نشاط فيتامين К2 ما يؤدي إلى فقدان في الكتلة العظمية، ويلحق الضرر بالكلى

العيون الساهرة

    xml_json/rss/~12.xml x0n not found