حوادث اليوم
الإثنين 7 يوليو 2025 02:13 صـ 11 محرّم 1447 هـ
بوابة حوادث اليوم
رئيس التحريرصلاح توفيق
غارات إسرائيلية على ميناء الحديدة .. تصعيد خطير في المواجهة مع الحوثيين ماذا سيحدث مع مستأجري الوحدات القديمة بعد تطبيق قانون الإيجار الجديد؟ - التفاصيل كاملة الداخلية تكشف حقيقة فيديو ”الاعتداء على فتاة بالطريق الدائري”.. الواقعة مختلقة ومرتكبوها أصحاب سوابق المدرسة الفاضلة خرّبت بيتها بسبب اسطوانة حب مشروخة.. اعتراف موجع من قلب امرأة تدفع ثمن الندم جنايات سوهاج ” إعدام طالب جامعى قتل طفلا انتقاما من أسرته بالعسيرات ضبط لحوم وسلع غير صالحة وتحرير 534 محضرا تموينيا فى حملات مكبرة بسوهاج الداخلية تضبط سائقي سيارات ساروا عكس الاتجاه بالشرقية.. والتحقيقات تكشف السبب المشدد 6 سنوات لسائق وميكانيكي بتهمة الاتجار في المخدرات بالقليوبية السجن المؤبد لـ 4 متهمين بسرقة سيدة بالإكراه بعد بيع شقتها في بورسعيد النيابة العامة تأمر بحبس ثلاثة متهمين تعمدوا تعريض حياة المواطنين للخطر طعنتُه وذبحتُه في الشارع.. مأساة صباح التي انتهت بجريمة قتل على أرصفة المطرية جريمة على سرير الزوجية.. قصة هبة التي أنهى الشك حياتها بسكين زوجها

الليمون والقصب.. مشروبات تساعد على تبريد الجسم في فصل الصيف

حل فصل الصيف بدرجات حرارته المرتفعة والتي تشعرنا بالتعب والاجهاد، كثير منا يحتاج إلى وسائل مساعدة لتخطي هذا الطقس الحار، ولا يوجد أفضل من بعض المشروبات المنعشة التي تساعدك على التحسن في هذا الطقس.

مشروبات تساعد على تبريد جسمك

عصير الليمون

عصير الليمون هو مشروب صيفي كلاسيكي لا يبردك فحسب، بل يساعد أيضًا على منع الجفاف، علاوة على ذلك، يساعد عصير الليمون في عملية الهضم، ويساعد في الحفاظ على نسبة السكر في الدم، ويعزز فقدان الوزن أيضًا، يمكنك أيضًا سحق بعض أوراق النعناع وإضافتها إلى عصير الليمون للحصول على نكهة منعشة إضافية، إن إضافة أوراق النعناع الطازجة إلى سلطة الفواكه والخضروات مع بعض الزنجبيل المبشور وقشر الليمون يمكن أن يساعدك أيضًا على البقاء باردًا ورطبًا خلال فصل الصيف.

الشاي المثلج

في حين أن هناك العديد من الطرق للبقاء هادئًا، إلا أن الشاي المثلج قد يكون الأكثر متعة وإمتاعًا، يعد الشاي المثلج خيارًا رائعًا للبقاء هادئًا والشعور بالانتعاش خلال فصل الصيف، يساعد في خفض درجة حرارة الجسم وتعزيز الدورة الدموية، مما يساعد على استعادة التوازن الداخلي، وهو متوفر في عدد من النكهات، بما في ذلك الكركديه والبطيخ والريحان والنعناع وعصير الليمون والرمان والشاي المثلج بالليمون.

عصير قصب السكر

يعد عصير قصب السكر مشروبًا مستهلكًا على نطاق واسع ويمكنه إعادة تنشيطك على الفور، وهو غني بمضادات الأكسدة والحديد والمغنيسيوم والكالسيوم والمعادن الأخرى التي تدعم المناعة وتساعد الجسم على مقاومة الأمراض، حتى أن الأيورفيدا أوصت به كعلاج لليرقان، ومع ذلك، فمن الضروري الامتناع عن تناول عصائر الفاكهة إذا كنت تعاني من مرض السكري.

عصائر الفاكهة الموسمية

إذا كنت تبحث عن شيء مختلف، فحاول صنع مشروبات الفاكهة الموسمية محلية الصنع، يمكنك تجربة عصير العنب الأسود وعصير الرمان وعصير البرتقال، كل هذه العصائر منعشة ومثالية للتغلب على الحرارة.

في الواقع، فهي جميعها غنية بعدد من الفيتامينات والمعادن الحيوية التي تساعد في دعم جهاز المناعة لديك.

العيون الساهرة

    xml_json/rss/~12.xml x0n not found