الجمعة 29 سبتمبر 2023 06:01 صـ 14 ربيع أول 1445 هـ
بوابة حوادث اليوم
رئيس التحريرصلاح توفيق
جدل تحكيمي يثير الجدل في مباراة المصري البورسعيدي وفاركو وعدم احتساب ركلة جزاء واضحة مصرف الإمارات المركزي والبنك المركزي المصري يوقعان اتفاقية مقايضة العملات بلاغ عن فرض تعاليم تتعلق بالملابس والشكل العام وفق مفاهيم جعية على طلبة كلية الطب بجامعة الاسكندرية قصة عصابة محتكرين تعبث بأسعار السكر في مصر والحكومة تتخذ إجراءات انتهاء المرحلة الأولي بمشروع نادي العلوم الشرعية بالأزهر الشريف ( للاطفال والشباب وأولياء الأمور) مأساة في السودان: 13 قتيلًا و34 جريحًا في هجمات جوية ومدفعية بالخرطوم وأم درمان وري الفساد: الشرطة تداهم مقر الاتحاد الإسباني لكرة القدم في قضية اتهامات برشلونة بدفع رشاوي إجراءات عاجلة وتوجيهات بتكثيف الحملات التموينية لضبط الأسعار بسوهاج علا غانم تكشف حقيقة موقفها من جلسة صلح مع طليقها وتصرّ على استعادة حقوقها بالقانون انطلاق مهرجان ليلة عمر الغنائي في الكويت مع مشاركة نجوم العالم العربي ريال مدريد يحقق فوزًا مهمًا على حساب لاس بالماس في الدوري الإسباني إصابة ٤ مواطنين في انقلاب سيارة ملاكي علي الطريق الصحراوى شمال الأقصر

خبيرة تكشف اسباب صداع الصيف وكيفية علاجة

تعبيرية
تعبيرية

مع ارتفاع طرجة حرارة الصيف يعاني العديد من الأشخاص خاصة في فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة بشدة من مشكلة الصداع المرهق ونوباته الشديدة.

فبحسب الدكتورة إليزافيتا بويكو، خبيرة طب الأعصاب في المركز الطبي الأوروبي، ترجع أسباب الصداع النصفي في الصيف للضوء الساطع واحتباس الهواء وقلة استهلاك السوائل، .

ووفقا للخبيرة الروسية، بحسب ما نقلت عنها وسائل الإعلام الروسية، فإن هذه العوامل الثلاثة هي السبب في الشعور بالصداع النصفي في أيام الصيف الحارة لذلك تنصح بعدم البقاء فترة طويلة تحت أشعة الشمس المباشرة، مشيرة إلى أن استخدام النظارات الشمسية يخفف من أعراض الصداع النصفي المرتبطة بعدم تحمل ضوء الشمس الساطع.


وأضافت" النظارات الشمسية ذات اللون الوردي أو القريبة منه تحجب الجزء الأزرق من طيف الشمس، أي الذي يسبب عند بعض الناس الصداع النصفي والصداع".

وأشارت الطبيبة الروسية إلى نتائج دراسة علمية أجريت عام 2021 وكانت مكرسة لتحديد التأثير الإيجابي للضوء الأخضر في حياة المرضى، الذين يعانون من الصداع النصفي، مشددة على أنه بدلا من البقاء تحت أشعة الشمس، يُنصح بالتجوال في أماكن تظللها الأشجار الخضراء.


وقالت: "إن عدم تناول كمية كافية من السوائل يسبب الصداع النصفي لذلك يجب شرب الماء ليس فقط عند الشعور بالعطش، بل بصورة منتظمة خلال النهار، مشيرة إلى أن احتباس الهواء "الخنقة" يسبب الصداع النصفي أيضا، لعدم وجود كمية كافية من الهواء النقي المتجدد، لذلك يجب تهوية الغرف بفتح النوافذ أو تشغيل مكيفات الهواء، بصورة دورية لمنع احتباس الهواء فيها، وللحصول على هواء نقي باستمرار.

أهم الأخبار

    xml/K/rss0.xml x0n not found