حوادث اليوم
الخميس 31 يوليو 2025 03:39 صـ 6 صفر 1447 هـ
بوابة حوادث اليوم
رئيس التحريرصلاح توفيق
بسبب خلافات الجيرة.. مصرع شخصين من عائلة واحدة في مشاجرة بالبلينا توابع أتهامات بنت الرئيس والد طفل مختفي من 4 سنوات : يطالب بالتحقبق هي قالت ”خطفوه وباعوا أعضائه” كواليس التحقيقات مع ”بنت الرئيس” في النيابة : أسئلة حول النسب والهوية - تفاصيل السجن المشدد 7 سنوات لعاطلين بتهمة البلطجة وترويج المخدرات وحيازة أسلحة بالسلام حمل سفاح ينتهي بجريمة أمام بيت الله.. تفاصيل مأساوية من الجيزة انقلاب ميكروباص بطريق مصر الإسكندرية الصحراوي يُسفر عن إصابة 12 شخصًا العثور على جثة شخص في ترعة الإسماعيلية بشبرا الخيمة.. والتحريات تكشف السبب الداخلية تواصل حملاتها المرورية المكثفة: ضبط أكثر من 121 ألف مخالفة خلال 24 ساعة مأساة في البساتين.. أم وخال ينهون حياة فتاة رفضت بيع نفسها! خلافات جيرة تتحول إلى معركة نسائية بسوهاج.. إصابة 10 سيدات في مشاجرة دامية السجن المؤبد لمدرس تعدى على 10 طالبات داخل مدرسة ابتدائية بالإسكندرية جريمة مروعة تهز بولاق الدكرور.. أب يقتل ابنته ويقطع جثتها إلى 6 أجزاء ويلقيها في القمامة

قبل بداية فصل الشتاء -الإنفلونزا: الأعراض، الوقاية وأهمية اللقاح

الإنفلونزا
الإنفلونزا

تعد الإنفلونزا من أكثر الأمراض المعدية شيوعًا، خصوصًا مع بدء فصل الخريف وحتى نهاية الشتاء. إذ تساهم الحرارة المنخفضة والمناعة المتراجعة في زيادة معدلات الإصابة بها.

الأعراض والانتقال

يصف الدكتور إبراهيم طوبال علي، أعراض الإنفلونزا بأنها تشمل الحمى، السعال، التهاب الحلق وآلام العضلات، بالإضافة إلى الإسهال في بعض الحالات. ويؤكد على أن انتشار فيروس الإنفلونزا يكون عن طريق الهواء، خاصة عند العطاس أو السعال، أو من خلال اللمس المباشر لأسطح ملوثة بالفيروس.

الوقاية واللقاح

ينصح الدكتور طوبال بتلقي لقاح الإنفلونزا سنويًا، لتحصين الجسم ضد الفيروس وتقليل فرص الإصابة. بالإضافة إلى ذلك، يقدم مجموعة من النصائح الوقائية:

  1. اللقاح: الخطوة الأولى والأهم للوقاية من الإنفلونزا.

  2. غسل اليدين: تقليل فرص انتقال العدوى بغسل اليدين بشكل منتظم.

  3. تغطية الفم والأنف: استخدام المناديل الورقية عند السعال أو العطس.

  4. تجنب الأماكن المزدحمة: خصوصاً في ذروة موسم الإنفلونزا.

  5. تناول غذاء صحي: الأطعمة الغنية بالفيتامينات لدعم جهاز المناعة.

  6. ممارسة الرياضة: للمحافظة على قوة المناعة والصحة العامة.

العيون الساهرة

    xml_json/rss/~12.xml x0n not found