وجهت هيئة الدواء المصرية، بعض النصائح لإنقاص الوزن بشكل صحي ودون وصفات غير علمية .. وتضمنت نصائح الهيئة عبر صفحتها على فيس بوك:
1- تناول سعرات حرارية أقل وتتحرك أكثر.
2 - خصص وقتًا كافيًا لممارسة الرياضة.
3 - اختر وجبات خفيفة صحية.
4 - خطط لوجبات صحية.
5 - توخَ الحذر عند تناول الطعام بالخارج.
6 - تعلم عدم الإفراط في تناول الطعام، من خلال اتباع نظام الحصص الغذائية، واستخدام أطباق وأكواب أصغر، تناول كوبًا أو كوبين من الماء قبل الأكل.
هجوم علي وزيري التعليم السابق والحالي بعبارات بذيئة علي صفحة التعليم بالشرقية
النائب العام يعاين موقع حادث كنيسة ابوسيفين واهالي امبابة علي قلب رجل واحد
كاميرات المراقبة المجاورة لكنيسة امباية تسجل بطولات رجال الحماية المدنية في الجيزة
امن قنا يكشف لغز جثة صاحب توك توك ابومناع
استقرار اسعار الذهب بالاسواق
شاهديروي كيف اندلع حريق كنيسة امبابة؟
مباحث الدقهلية تكشف لغز العثور علي جثة رجل وخادمتة داخل سيارة بالجراج
فاركو يرصد مكافأة إضافية للاعبية في حالة الفوز علي الزمالك
الإدارة العامة للجوازات والهجرة والجنسية تقوم بتسهيل اعمال اصحاب الحالات الانسانية
التموين تضبط (1603) قضية تموينية متنوعة بعدة محافظات
سقوط عواطلية بلبيس بالمخدرات والسلاح
الأجهزة الأمنية تكشف غموض مقتل شخص في الشرقية علي يد أربعة أشخاص
النعماني يفتتح المؤتمر الثاني عشر لقسم جراحة العظام بكليه الطب البشري بجامعة...
رئيس جامعة سوهاج يجري جراحة دقيقه لإعادة توصيل الأعصاب لشاب تعرض لحادث
إجراء 257 عملية كبرى في مستشفيات سوهاج ضمن مبادرة صحة وانتصار
عمل العملية بنفسة... رئيس جامعة سوهاج ينقذ شابا أصيب بالشلل إثر حادث...
جامعة سوهاج تحصد المركز الأول فى جائزة التميز بأبحاث السرطان لعام 2026
