أعراض ارتجاع المريء، وأفضل علاج بالأعشاب الطبيعية
أعراض ارتجاع المريء، يعرف ارتجاع المريء بأنه حالة ترجع فيها محتويات المعدة إلى المريء، وهو الأنبوب الذي ينقل الطعام من الحلق إلى المعدة، ويمكن أن يسبب ارتجاع المريء آلام شديدة بالمعدة، مع الشعور بالحرقة.
أعراض ارتجاع المريء
وأشار الدكتور محمد عبدالعزيز استشاري الأمراض الباطنة، أنه يمكن اكتشاف الإصابة بارتجاع المريء، من خلال العديد من الأعراض، والتي يستعرضها في السطور التالية.
حرقان في الصدر (حموضة المعدة)، وهو ألم حارق أو حارق في منتصف الصدر غالبًا ما ينتشر إلى الحلق.
Advertisements
ألم أو صعوبة في البلع، (عسر البلع).
الشعور بطعم حامض أو مر في الفم.
التهاب اللثة والأسنان.
سعال جاف مزمن.
بحة في الصوت.
تجشؤ.
زيادة إفراز اللعاب.
وأضاف استشاري الأمراض الباطنة، أنه في الحالات الشديدة، يمكن أن يسبب ارتجاع المريء مضاعفات مثل:
التهاب المريء، وهو التهاب في بطانة المريء.
تضيق المريء، وهو تضيق في المريء يجعل من الصعب أو المستحيل ابتلاع الطعام.
قرحة المريء، وهي قرحة في بطانة المريء.
سرطان المريء.
أسباب ارتجاع المريء
وعن أسباب ارتجاع المريء، أوضح استشاري الأمراض الباطنة، أنه يحدث ارتجاع المريء عندما لا يتمكن صمام المريء السفلي من إغلاق المريء بإحكام كافٍ، مما يسمح لمحتويات المعدة بالرجوع إلى المريء.
وهناك العديد من الأمور التي يمكن أن تساهم في الإصابة بارتجاع المريء، بما في ذلك ما يلي:
الوزن الزائد أو السمنة.
الحمل.
بعض الأدوية، مثل مضادات الاكتئاب ومضادات الهيستامين.
بعض الأطعمة والمشروبات، مثل الأطعمة الدهنية والحمضية والمشروبات الغازية.
التدخين.
بعض الحالات الطبية، مثل فتق الحجاب الحاجز.
علاج ارتجاع المريء
يعتمد علاج ارتجاع المريء على شدة الحالة، في الحالات الخفيفة، قد يساعد تغيير نمط الحياة، مثل فقدان الوزن أو تجنب الأطعمة والمشروبات التي تؤدي إلى ظهور الأعراض، في السيطرة على الأعراض.
في الحالات الشديدة، قد يحتاج المريض إلى تناول الأدوية أو الخضوع لعملية جراحية.
العلاجات الدوائية
هناك العديد من الأدوية التي يمكن استخدامها لعلاج ارتجاع المريء، تعمل هذه الأدوية عن طريق تقليل إنتاج حمض المعدة أو عن طريق تعزيز إغلاق صمام المريء السفلي.
الجراحة
في الحالات الشديدة التي لا تستجيب للعلاجات الأخرى، قد يحتاج المريض إلى الخضوع لعملية جراحية. هناك العديد من أنواع العمليات الجراحية المختلفة المتاحة لعلاج ارتجاع المريء.
ارتجاع المريء
علاج ارتجاع المريء بالأعشاب الطبيعية
أكدت الدكتورة هدى مدحت أخصائية التغذية العلاجية، أنه يمكن أن يساعد العلاج بالأعشاب الطبيعية في تخفيف أعراض ارتجاع المريء، ولكن من المهم استشارة الطبيب قبل استخدام أي أعشاب أو مكملات غذائية.
وفيما يلي بعض الأعشاب الطبيعية التي يمكن أن تساعد في علاج ارتجاع المريء:
الزنجبيل:
يحتوي الزنجبيل على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للحموضة، مما يساعد في تخفيف تهيج المريء. يمكن تناول الزنجبيل الطازج أو المجفف، أو تناوله كمشروب شاي.
الكركديه:
يحتوي الكركديه على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، مما يساعد في تقليل تلف أنسجة المريء. يمكن تناول الكركديه كمشروب شاي.
البابونج:
يحتوي البابونج على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للتشنج، مما يساعد في تخفيف أعراض ارتجاع المريء. يمكن تناول البابونج كمشروب شاي.
الكراوية:
تحتوي الكراوية على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للتشنج، مما يساعد في تخفيف أعراض ارتجاع المريء. يمكن تناول الكراوية كمشروب شاي أو كزيت عطري.
العرقسوس:
يحتوي العرقسوس على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للحموضة، مما يساعد في تخفيف تهيج المريء. ومع ذلك، يجب تجنب تناول العرقسوس لفترات طويلة من الزمن، حيث يمكن أن يسبب آثارًا جانبية مثل ارتفاع ضغط الدم.
بالإضافة إلى تناول الأعشاب الطبيعية، هناك بعض التغييرات في نمط الحياة التي يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض ارتجاع المريء، مثل:
فقدان الوزن الزائد:
يمكن أن يؤدي الوزن الزائد إلى زيادة الضغط على المريء، مما يزيد من خطر ارتجاع المريء.
تجنب الأطعمة والمشروبات التي تزيد من حموضة المعدة:
مثل الأطعمة الدهنية، والأطعمة الغنية بالبهارات، والمشروبات الغازية، والكحول.
عدم تناول الطعام أو المشروبات قبل النوم بثلاث ساعات على الأقل: يمكن أن يؤدي تناول الطعام أو المشروبات قبل النوم مباشرة إلى زيادة خطر ارتجاع المريء.
رفع رأس السرير: يساعد ذلك على منع حمض المعدة من الارتداد إلى المريء.
و
