حوادث اليوم
السبت 5 يوليو 2025 10:46 مـ 10 محرّم 1447 هـ
بوابة حوادث اليوم
رئيس التحريرصلاح توفيق
النجاة من الموت بأعجوبة.. مدير ري أسيوط ينجو من حادث مروع على طريق محور منفلوط رصاصة طائشة تُنهي حياة جزار أمام محله في الهرم.. مشاجرة بسبب ”معاكسة زوجة” تتحول إلى مأساة اتهامات لغواص باستغلال حادث غرق أحمد حمدي لجمع الأموال.. وأهالي الضحية يردون بغضب بعد 14 يومًا من الفقد.. العثور على جثة متحللة بجمصة خلال البحث عن الشاب الغريق أحمد حمدي وأسرته تنفي صلتها بها قطرة شيطان.. شاب يقتل خالته طمعًا في المعاش ويسهر بجوار جثتها مخمورًا حتى الصباح لبس طرحة ودخل يقتلها.. ليلة انتقام في الوراق تنتهي بالدم والفضيحة مأساة في ترسانة المحاميد غرب الأقصر.. مصرع شابين اختناقًا أثناء طلاء خزان باخرة سياحية السجن المؤبد لتاجري مخدرات في جزيرة شندويل بسوهاج.. القضاء يواصل ضرباته القوية ضد تجار السموم جريمة في عيد الأضحى.. شقيق يقتل أخاه بسبب ملابس داخلية في الحوامدية إصابة 3 أشخاص بينهم سيدة في مشاجرة بالدقهلية حبس 5 متهمين بإنهاء حياة فتاة بعد التعدى عليها بالغربية دبحوها ورموا رأسها بالترعة.. ضبط أب وأم قتلا ابنتهما في أبو النمرس

ركز في أكل الخضروات.. نصائح لتجنب الجفاف أثناء أداء مناسك الحج

موسم الحج ٢٠٢٤
موسم الحج ٢٠٢٤

في موسم الحج تزيد نسبة الإصابة بالجفاف نتيجة ارتفاع درجة الحرارة والإجهاد الشاق الذي يتعرض له الحجاج.

نصائح للحجاج لتجنب الإصابة بالجفاف في موسم الحج

ووجهت وزارة الصحة نصائح للحجاج بتجنب الإصابة بالجفاف في موسم الحج منها:

١-تناول أطعمة غنية بالماء مثل الخضراوات والفاكهة.

٢-الحفاظ على شرب كمية كافية من الماء.

٣- ترطيب الجسم وترويته قبل أداء مناسك الحج.

فيما نصحت وزارة الصحة الحجاج المسافرين للمملكة العربية السعودية لأداء موسم الحج 2024 لهذا العام باتباع تعليمات للحماية من الأمراض ولضمان موسم حج آمن وصحي.

وقالت وزارة الصحة ضرورة الالتزام بالآتي:

١- الإكثار من شرب الماء.

٢-عدم وضع الطعام خارج الثلاجة.

٣-تناول الطعام الطازج والإكثار من تناول الفاكهة والخضراوات.

٤-تغطية الأغذية بصورة جيدة وعدم تعرضها للغبار والحشرات.

٥-غسل الخضراوات بماء جارٍ ويفضل تقشيرها قبل طهيها.

أرقام التواصل مع بعثة الحج الطبية 2024

وقالت وزارة الصحة أنه يمكن التواصل مع بعثة الحج الطبية، عن طريق الأرقام:

مكة المكرمة
+966549712001
+966560669002

المدينة المنورة:
+966560380820

ونصحت وزارة الصحة مرضى السكر من المسافرين للحج بضرورة استشارة الطبيب قبل السفر بجانب الحرص على أن يكون في حقيبة المسافر عدد من الأدوات المهمة لمريض السكر منها:
١-جهاز قياس السكر المحمول.
٢-الأدوية اللازمة ومسحات طبية.
٣-كمية كافية من الأنسولين.
٤-معقم يدين وكمامات.
٥-بطاقة تعريفية للمريض بمرضه وجرعات العلاج.

ونصحت وزارة الصحة بضبط معدل السكر في الدم، من خلال اتباع الآتي:

١- الحرص على التثقيف الطبي.
٢- ضرورة تناول الأدوية في موعدها.
٣- إجراء التحاليل الدورية الواجب إجراؤها.
٤- ممارسة الرياضة.
٥- تناول غذاء صحي.
٦- المواظبة علي تناول العلاج باستمرار.
٧- لا يمكن تناول دواء دون الرجوع للطبيب المعالج.
٨- لا يمكن تناول من مريض آخر دون وصفة طبية.

العيون الساهرة

    xml_json/rss/~12.xml x0n not found