حوادث اليوم
الأربعاء 18 يونيو 2025 06:32 مـ 22 ذو الحجة 1446 هـ
بوابة حوادث اليوم
رئيس التحريرصلاح توفيق
تأييد حكم الإعدام والسجن بأحكام متفاوتة للمتهمين بقتل شخص والشروع فى قتل نجليه بالشرقية قربان الدم.. حكاية مقتل جامع قمامة على يد صديقه لفتح مقبرة بالمرج حصيلة تجارة المخدرات.. ضبط عنصرين جنائيين بتهمة غسل 70 مليون جنيه ولع أسرة بالكامل.. الإعدام لعامل قتل ربة منزل ونجلها وأصاب آخرين في القليوبية خلاف عائلي يتحول إلى جريمة.. نهاية مأساوية لصراع على أرض بين أبناء عمومة في المنوفية حبس مدرسة بتهمة تسريب امتحان الثانوية العامة داخل لجنة كفر صقر بالشرقية المشدد 15 عاما لمتهم بمقاومة السلطات وإطلاق أعيرة نارية في المنيا إصابة أب وأبنائه الثلاثة في حادث انقلاب موتوسيكل بالدقهلية مصرع طالب ثانوية عامة أسفل عجلات قطار بقنا تأييد حكم الإعدام لسيدة أنهت حياة أم ونجلها بالقليوبية استأمنّاه على ابننا وطلع هو القاتل.. كواليس اتهام شاب بقتل صديقه ودفنه في مخزن بالمرج جريمة في ليل الخداع.. عشيقان ينهون حياة الزوج ثم يقتلان من فضح سرهما

ركز في أكل الخضروات.. نصائح لتجنب الجفاف أثناء أداء مناسك الحج

موسم الحج ٢٠٢٤
موسم الحج ٢٠٢٤

في موسم الحج تزيد نسبة الإصابة بالجفاف نتيجة ارتفاع درجة الحرارة والإجهاد الشاق الذي يتعرض له الحجاج.

نصائح للحجاج لتجنب الإصابة بالجفاف في موسم الحج

ووجهت وزارة الصحة نصائح للحجاج بتجنب الإصابة بالجفاف في موسم الحج منها:

١-تناول أطعمة غنية بالماء مثل الخضراوات والفاكهة.

٢-الحفاظ على شرب كمية كافية من الماء.

٣- ترطيب الجسم وترويته قبل أداء مناسك الحج.

فيما نصحت وزارة الصحة الحجاج المسافرين للمملكة العربية السعودية لأداء موسم الحج 2024 لهذا العام باتباع تعليمات للحماية من الأمراض ولضمان موسم حج آمن وصحي.

وقالت وزارة الصحة ضرورة الالتزام بالآتي:

١- الإكثار من شرب الماء.

٢-عدم وضع الطعام خارج الثلاجة.

٣-تناول الطعام الطازج والإكثار من تناول الفاكهة والخضراوات.

٤-تغطية الأغذية بصورة جيدة وعدم تعرضها للغبار والحشرات.

٥-غسل الخضراوات بماء جارٍ ويفضل تقشيرها قبل طهيها.

أرقام التواصل مع بعثة الحج الطبية 2024

وقالت وزارة الصحة أنه يمكن التواصل مع بعثة الحج الطبية، عن طريق الأرقام:

مكة المكرمة
+966549712001
+966560669002

المدينة المنورة:
+966560380820

ونصحت وزارة الصحة مرضى السكر من المسافرين للحج بضرورة استشارة الطبيب قبل السفر بجانب الحرص على أن يكون في حقيبة المسافر عدد من الأدوات المهمة لمريض السكر منها:
١-جهاز قياس السكر المحمول.
٢-الأدوية اللازمة ومسحات طبية.
٣-كمية كافية من الأنسولين.
٤-معقم يدين وكمامات.
٥-بطاقة تعريفية للمريض بمرضه وجرعات العلاج.

ونصحت وزارة الصحة بضبط معدل السكر في الدم، من خلال اتباع الآتي:

١- الحرص على التثقيف الطبي.
٢- ضرورة تناول الأدوية في موعدها.
٣- إجراء التحاليل الدورية الواجب إجراؤها.
٤- ممارسة الرياضة.
٥- تناول غذاء صحي.
٦- المواظبة علي تناول العلاج باستمرار.
٧- لا يمكن تناول دواء دون الرجوع للطبيب المعالج.
٨- لا يمكن تناول من مريض آخر دون وصفة طبية.

العيون الساهرة

    xml_json/rss/~12.xml x0n not found